Tag: gain de poids
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L’exercice vous fait-il prendre du poids?
Combien d’heures passez-vous faisant de l’exercice? Si vous faites de l’exercice pendant plus d’une heure et demie sans interruption ou si vous malmenez constamment votre rythme cardiaque, vous vous mettez à risque de surentraînement. Trop d’exercice est tout aussi mauvais que ne pas en faire. Passer beaucoup de temps dans le gymnase vous met dans…
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Le stress peut-il provoquer l’apparition de la graisse abdominale?
Le stress prolongé affecte votre santé sur tous les plans et à tous les niveaux, amenant votre corps à gagner du poids et vous exposant au risque d’hypertension artérielle, de maladies cardiaques et même de cancer.