Tag: cortisol
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L’exercice vous fait-il prendre du poids?
Combien d’heures passez-vous faisant de l’exercice? Si vous faites de l’exercice pendant plus d’une heure et demie sans interruption ou si vous malmenez constamment votre rythme cardiaque, vous vous mettez à risque de surentraînement. Trop d’exercice est tout aussi mauvais que ne pas en faire. Passer beaucoup de temps dans le gymnase vous met dans…
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Pourquoi la graisse du ventre est-elle si difficile à s’en débarrasser?
Avez-vous, à un certain moment dans votre vie, eu des difficultés de vous débarrasser de la graisse du ventre? Envie d’avoir un ventre plat et à vous débarrasser des poignées d’amour tant redoutées? Eh bien, lisez bien ce qui suit! Se débarrasser de la graisse du ventre tenace est l’un des défis auxquels de nombreuses…