Tag: priver de nourriture
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Pourquoi est-ce une erreur de se priver de nourriture lorsque l’on désire perdre du poids ?
En théorie, pour perdre du poids, il est logique de réduire notre consommation de nourriture. Après tout, trop manger est l’une des principales causes du gain de poids. Il va donc de soi que manger très peu aura l’effet inverse. Mais en réalité, la pire chose possible que vous pouvez faire lorsque vous essayez de…