Tag: perte de poids
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Bienfaits du thé vert pour la santé – Peut sauver votre vie
La consommation du thé vert par l’homme remonte à des millénaires, voire à l’époque préhistorique. Le thé se cultive principalement en Asie et est disponible en deux sortes, à savoir : le thé vert et le thé noir, le premier étant plus bénéfique pour la santé que le dernier. Cependant, tant le thé vert que…
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5 façons de réduire votre apport calorique de 100 calories ou plus par jour
Lorsque vous suivez un régime alimentaire amincissant ou faible en calories, il y a plusieurs choses à tenir en compte, cela peut aller de la fréquence à laquelle vous prenez vos repas à la teneur des macronutriments dans votre alimentation quotidienne. Au bout du compte, la perte de poids se résume en un simple calcul…